Здравствуйте!
Меня зовут Трофимова Елена, я интегративный
и превентивный нутрициолог.
Мы – то, что мы едим! И я глубоко уверена, что питание – это тот фундамент, который формирует не только наше здоровье, но и наше поведение, настроение, мотивацию и работоспособность.
Несколько раз в день, делая выбор что положить себе в рот, мы по факту определяем качество своей жизни в целом.
Моя задача – показать эти взаимосвязи, увидев которые, вы уже больше
не захотите возвращаться в прежнее состояние. Проверено на собственном опыте).
Поэтому я приглашаю Вас в увлекательный мир здоровья, молодости, энергии
и любви к себе.
Меня зовут Трофимова Елена, я интегративный
и превентивный нутрициолог.
Мы – то, что мы едим! И я глубоко уверена, что питание – это тот фундамент, который формирует не только наше здоровье, но и наше поведение, настроение, мотивацию и работоспособность.
Несколько раз в день, делая выбор что положить себе в рот, мы по факту определяем качество своей жизни в целом.
Моя задача – показать эти взаимосвязи, увидев которые, вы уже больше
не захотите возвращаться в прежнее состояние. Проверено на собственном опыте).
Поэтому я приглашаю Вас в увлекательный мир здоровья, молодости, энергии
и любви к себе.
Здравствуйте!
Меня зовут Трофимова Елена, я интегративный и превентивный нутрициолог.
Мы – то, что мы едим! И я глубоко уверена, что питание – это тот фундамент, который формирует не только наше здоровье, но и наше поведение, настроение, мотивацию и работоспособность.
Несколько раз в день, делая выбор что положить себе в рот, мы
по факту определяем качество своей жизни в целом.
Моя задача – показать эти взаимосвязи, увидев которые, вы уже больше не захотите возвращаться в прежнее состояние. Проверено
на собственном опыте.
Поэтому я приглашаю Вас в увлекательный мир здоровья, молодости, энергии и любви к себе.
Меня зовут Трофимова Елена, я интегративный и превентивный нутрициолог.
Мы – то, что мы едим! И я глубоко уверена, что питание – это тот фундамент, который формирует не только наше здоровье, но и наше поведение, настроение, мотивацию и работоспособность.
Несколько раз в день, делая выбор что положить себе в рот, мы
по факту определяем качество своей жизни в целом.
Моя задача – показать эти взаимосвязи, увидев которые, вы уже больше не захотите возвращаться в прежнее состояние. Проверено
на собственном опыте.
Поэтому я приглашаю Вас в увлекательный мир здоровья, молодости, энергии и любви к себе.
Здравствуйте!
Меня зовут Трофимова Елена,
я интегративный и превентивный нутрициолог.
Мы – то, что мы едим! И я глубоко уверена, что питание – это тот фундамент, который формирует
не только наше здоровье, но и наше поведение, настроение, мотивацию
и работоспособность.
Несколько раз в день, делая выбор
что положить себе в рот, мы по факту определяем качество своей жизни
в целом.
Моя задача – показать эти взаимосвязи, увидев которые, вы уже больше не захотите возвращаться в прежнее состояние. Проверено на собственном опыте.
Поэтому я приглашаю вас
в увлекательный мир здоровья, молодости, энергии и любви к себе.
Меня зовут Трофимова Елена,
я интегративный и превентивный нутрициолог.
Мы – то, что мы едим! И я глубоко уверена, что питание – это тот фундамент, который формирует
не только наше здоровье, но и наше поведение, настроение, мотивацию
и работоспособность.
Несколько раз в день, делая выбор
что положить себе в рот, мы по факту определяем качество своей жизни
в целом.
Моя задача – показать эти взаимосвязи, увидев которые, вы уже больше не захотите возвращаться в прежнее состояние. Проверено на собственном опыте.
Поэтому я приглашаю вас
в увлекательный мир здоровья, молодости, энергии и любви к себе.
Здравствуйте!
Меня зовут Трофимова Елена, я интегративный и превентивный нутрициолог.
Мы – то, что мы едим! И я глубоко уверена, что питание – это тот фундамент, который формирует не только наше здоровье, но и наше поведение, настроение, мотивацию и работоспособность.
Несколько раз в день, делая выбор что положить себе в рот, мы по факту определяем качество своей жизни в целом.
Моя задача – показать эти взаимосвязи, увидев которые, вы уже больше не захотите возвращаться в прежнее состояние. Проверено на собственном опыте.
Поэтому я приглашаю Вас в увлекательный мир здоровья, молодости, энергии и любви к себе.
Меня зовут Трофимова Елена, я интегративный и превентивный нутрициолог.
Мы – то, что мы едим! И я глубоко уверена, что питание – это тот фундамент, который формирует не только наше здоровье, но и наше поведение, настроение, мотивацию и работоспособность.
Несколько раз в день, делая выбор что положить себе в рот, мы по факту определяем качество своей жизни в целом.
Моя задача – показать эти взаимосвязи, увидев которые, вы уже больше не захотите возвращаться в прежнее состояние. Проверено на собственном опыте.
Поэтому я приглашаю Вас в увлекательный мир здоровья, молодости, энергии и любви к себе.
Здравствуйте!
Меня зовут Трофимова Елена, я интегративный и превентивный нутрициолог.
Мы – то, что мы едим! И я глубоко уверена, что питание – это тот фундамент, который формирует не только наше здоровье, но и наше поведение, настроение, мотивацию и работоспособность.
Несколько раз в день, делая выбор что положить себе в рот, мы по факту определяем качество своей жизни
в целом.
Моя задача – показать эти взаимосвязи, увидев которые, вы уже больше не захотите возвращаться в прежнее состояние. Проверено на собственном опыте.
Поэтому я приглашаю Вас в увлекательный мир здоровья, молодости, энергии и любви к себе.
Нутрициолог
член Ассоциации Нутрициологов и коучей по здоровью
Елена Трофимова
Чем я могу помочь?
Правильное питание – это не про диеты. Это про образ жизни, которого желательно придерживаться постоянно, если вы хотите оставаться здоровым.
Консультация
Первичная консультация включает в себя следующие этапы:
1 этап – подготовительный (7-10 дней)
Консультация повторная:
через 2-3 месяца с целью проверки маркеров здоровья, внесения возможных корректировок (длительность около 30 минут)
Стоимость повторной консультации –1000 рублей.
1 этап – подготовительный (7-10 дней)
- сбор информации – подробное заполнение дневника здоровья, опросников и анкеты;
- после анализа полученных данных, возможны рекомендации по сдаче анализов.
- консультация в онлайн формате длительностью 60 минут;
- предоставление текстового файла со всеми рекомендациями;
- план питания с рецептами на 7 дней.
- ответы на все возникающие вопросы в удобном мессенждере;
- контроль исполнения рекомендаций.
Консультация повторная:
через 2-3 месяца с целью проверки маркеров здоровья, внесения возможных корректировок (длительность около 30 минут)
Стоимость повторной консультации –1000 рублей.
Индивидуальное сопровождение
Подходящий формат для тех, кому тяжело в одиночестве идти к цели, кому нужна постоянная поддержка и мотивирующие встречи.
Длительность сопровождения от одного месяца, включает в себя:
Также этот формат незаменим при соблюдении строгих лечебных протоколов (АИП, антикандидный протокол, Фудмап и тд).
Стоимость индивидуального сопровождения (один месяц) – 5000 руб,
2 месяца – 8000 руб,
3 месяца – 10000 руб.
Длительность сопровождения от одного месяца, включает в себя:
- поэтапное и плавное внесение изменений в питании и образе жизни;
- дополнительные обучающие встречи с целью повышения знаний, а соответственно осознанности;
- поддержка, контроль, ответы на вопросы.
Также этот формат незаменим при соблюдении строгих лечебных протоколов (АИП, антикандидный протокол, Фудмап и тд).
Стоимость индивидуального сопровождения (один месяц) – 5000 руб,
2 месяца – 8000 руб,
3 месяца – 10000 руб.
Гайды и сборники рецептов
Гайд "Пост с умом" будет особенно полезен, если вы:
• Соблюдаете пост, но часто в недоумении что приготовить
• Веган / вегитарианец, и в рационе не хватает белка
• Хотите реже есть мясо, но без него не чувствуете сытости
• Готовите мало блюд с овощами и крупами / бобовыми и хотите разнообразить питание.
В Гайде вы найдёте незаменимые рекомендации, а также рецепты для полноценного рациона на 7 дней.
Стоимость гайда 500 рублей
• Соблюдаете пост, но часто в недоумении что приготовить
• Веган / вегитарианец, и в рационе не хватает белка
• Хотите реже есть мясо, но без него не чувствуете сытости
• Готовите мало блюд с овощами и крупами / бобовыми и хотите разнообразить питание.
В Гайде вы найдёте незаменимые рекомендации, а также рецепты для полноценного рациона на 7 дней.
Стоимость гайда 500 рублей
Гайд "Пост с умом"
Рекомендации и рецепты
Образование
Мои дипломы и сертификаты, подтверждающие квалификацию
